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儿童感统训练是体能训练吗？

发布时间：2022.07.29 点击：1466 次

        有些家长会问，儿童感统训练是体能训练训练吗？它们到底有什么区别，该给孩子报哪一个训练班呢？感统训练虽有很多项目是以运动的形式进行，但它并非是一般的体能运动。下面就来分析一下二者差异：


        ·感觉统合与感统训练


        感觉统合是指通过视、听、触、前庭本体觉等感官获取外界信息，再经过大脑过滤和处理，指挥身体做出相应行为的能力。感觉统合能力是一切生活学习的能力基础。



        为了让孩子更好地发展基础能力，展现出更好的生命状态、生活能力与学习能力，通过感统训练活动，针对性刺激感官，促进大脑形成网络连结，完善机体的神经系统功能。


        感统失调训练有年龄要求，训练针对性强。一般经过专业测评后根据能力发展水平、心理状态、性格特征等来设定训练方案。


        ·体能与体能训练


        体能又称体适能，是指身体各部位对突发状况的应变能力。体适能使人体进行日常事务时具备充足精力，同时有余力享受休闲活动乐趣。


        体适能训练锻炼的是身体适应生活、运动和环境的综合能力。通过体适能训练，能提高孩子的健康体适能和竞技体适能，让孩子体力充沛、体质健康。




        体能训练活动普适性较高，一般没有年龄限制。成长各阶段都可为孩子安排对应的体能训练，成年后仍可以训练。


        总的来说，二者区别在于：感统训练针对性、目的性强，训练大脑与身体之间的协调性，提升儿童综合素质。而体适能训练则是锻炼提升身体素质，让孩子身体更强��，有更多的精力去做别的事情，发展业余爱好等等。


        所以，家长在为孩子选择课程时，要充分了解课程训练目的。对于成长关键期的孩子来说，培养孩子综合素养或许有更加深远意义。

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