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孩子注意力不集中怎么办?

发布时间：2023.01.13 点击：1121 次

        注意力是学习的基��，孩子注意力不集中，影响学习效率和效果，到后期会越学越吃力。那么孩子注意力不集中怎么办？


        儿童注意力不集中的原因有多种，但究其根本，大多和儿童的感统能力发展有关。通过感统训练，能有效提升儿童注意力。接下来将介绍几个关于听觉、视觉、前庭觉的感统训练方法。

        听讲需要专注力。培养孩子学会倾听，学会注意的分配，能对听内容的辨析，提升专注，排除干扰。


        训练方式：家长报数1—9，孩子在格内写出，如：在第一行第一列写上2，在第一列第5行写上5。




        训练要求：家长指令明确，孩子辨识准确，手指灵活写出。


        训练目的：增强听觉指令性，手指控制力，空间方位。


        看书写字需要专注力。培养孩子视觉注意，锻炼视觉集中性，避免孩子学习时东张西望。孩子上课时能追随教师进度，阅读时效率高。


        训练方式：家长准备形状嵌板，孩子用大米摆出图形。 


        训练要求：做到视觉注意力稳定，灵活运用指尖。


        训练目的：加强视觉专注度，提升指尖控制灵活度。


        学习需要肢体稳定、精力集中。训练前庭觉功能，不仅锻炼身体平衡，还利于大脑信息接收。孩子在控制身体稳定下，做事更专注。


        训练方式：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。




        训练要求：开始时孩子在较短距离内传送，便于操作。可以在地上贴两条平衡线，让孩子沿线传球。


        训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企划能力。


        感统训练视听结合的方式培养孩子的注意力，孩子能在听、看的过程中获取丰富知识，提高对事物的理解能力，前庭本体训练方法则是从肢体协调上培养孩子稳定、专注的能力。

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