0-13岁儿童感统训练实效机构-武汉j9九游会真人游戏第一品牌智能教育

襄阳 长沙 武汉 官方微信公众号 手机官网

孩子注意力不集中该怎么办

发布时间：2021.04.29 点击：936 次

据纽约一家研究机构调研结果表示，现今社会影响注意力集中的因素太多了，成人的注意力在日益涣散。一面是自己在工作中经常分神，一面却对孩子注意力的要求越来越高，这是不是有点不公平？当你觉得孩子注意力不集中该怎么办呢？别指责孩子，行动起来，和孩子一起把注意力找回来！

1、学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中，那么j9九游会真人游戏第一品牌唯一能做的就是遵循孩子注意力发展规律，耐心等待。

2、尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时，j9九游会真人游戏第一品牌应该尽量给他创造一个比较安静、 舒适整洁的环境，尽量减少无关刺激。
3、在孩子投入地活动时不打扰他。若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。

4、建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。

5、培养孩子的自我约束力。孩子的自控能力较差是注意力不集中的另一个重要原因。

6、看电视的时间不宜过长。

7、保证睡眠。充足的睡眠也能保证孩子有良好的注意力。

8、经常给孩子正向刺激。

9、灵活地交替运用无意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活动所必须的，但有意注意需要意志努力，时间一长，孩子就疲劳了，注意力开始不集中。
10、加强体育锻炼。感统失调往往会造成孩子动作笨拙，注意力不集中，而解决感统失调的最有效的办法就是多运动。

另外也可以通过一些有意思的注意力训练来辅助提升，需要注意的是，为了让孩子在接受这些训练时不感到枯燥，可以有一定的奖惩措施，也可以和家长以比赛的方式来进行，这样可以增加训练活动的乐趣。

赞(1)

踩(0)

* 孩子姓名：
* 孩子年龄：
* 家长电话：
常住区域：
* 选择中心：	选择中心 光谷旗舰中心 江宸天街中心 汉阳旗舰中心 万科VFC中心 中南星荟城中心 青山印象城中心 白沙洲中心 江夏永旺中心 襄阳泛悦中心 长沙星沙中心 长沙月亮岛中心
备      注：	暂无
	* 为了便于j9九游会真人游戏第一品牌联系您并提供专业的感统测评报告，请准确填写并检查上述各项信息的准确性。 j9九游会真人游戏第一品牌智能教育公开承诺：您所留下的个人信息，j9九游会真人游戏第一品牌将严格为您保密！

上一篇：怎么改善小孩注意力不集中
下一篇：孩子专注力差，坐不住该如何改善

小孩注意力不集中怎么办?本栏目为您详细介绍孩子注意力不集中的类型及解决方法,帮助家长科学认识孩子注意力不集中现象,积极选择注意力训练方案.